Uusia reseptejä

Parhaat soijapapureseptit

Parhaat soijapapureseptit

Parhaiten arvioidut soijapapureseptit

Paahdettuja sateenkaaren porkkanoita täydentävät rakuunaöljy, mantelit, kuivatut aprikoosit ja ruskea sokerivinaigretti.

Kokeile tätä latinalaishenkistä lisuketta, joka sopii hyvin kalan, kanan ja pihvin kanssa. Cilantro lisää virkistävän yrttimaun riisiin, kun taas hieman poblano -pippuria sekoitetaan potkua varten. Se on helppo resepti, joka varmasti miellyttää kaikkia pöydässä olevia.Katso kaikki reseptit korianterilla.

Perinteiset kanansiivet ovat vaaleita näihin supermausteisiin grillattuihin siipiin verrattuna. Aloita siipien marinointi 30 minuuttia ennen kuin haluat syödä ja tarjoile yksinkertaisella sinihomejuustokastikkeella. Resepti Ocean Catering Companyn ystävällisyydestä.

Jokainen matka Taiwaniin vaatii vähintään yhden kulhon perinteistä naudanlihan nuudelikeittoa; muhennos, naudanliha ja usein käsintehdyt nuudelit ovat vain vähän mausteisia, toisinaan liian suolaisia ​​ja täyttävät aina riittävästi polttoaineeksi vielä vähintään kolme tuntia (vähintään) yömarkkinoiden vaeltamiseen. klikkaa tästä nähdäksesi The Slow Cooker Challenge. Napsauta tätä saadaksesi lisätietoja 101 parhaasta hitaasti keitetystä reseptistä

Ajattele dim sumia tulisella käänteellä. Jauhettua jalapeñoa, Srirachaa ja ketsuppia sisältävä kastike näille nyytteille pakkaa melko kunnollisen seinän, joka sopii hyvin suolaisen sianlihan täytteen kanssa. Nämä ovat täydellisiä juhliin, katso kaikki nyyttireseptit.


8 parasta soijakastiketta vuonna 2021

Toimittajamme tutkivat, testaavat ja suosittelevat itsenäisesti parhaita tuotteita, joista voit lukea lisää tarkistusprosessistamme täältä. Saatamme saada provisioita valitsemistamme linkeistä tehdyistä ostoksista.

Me kaikki tunnemme soijakastikkeen pikkupaketeista, jotka saapuvat mukana, ja pulloista, jotka ovat aina kiinalaisten ravintoloiden pöydillä. Mutta tämä on vain soijakastikkeen jäävuoren huippu. Aivan kuten kuumia kastikkeita tai sinappeja, on olemassa laaja valikoima soijakastikkeita, joilla on eri maut ja käyttötarkoitukset. Ne voidaan yhdistää tiettyihin ruokiin tai voit valita suosikkisi - tai kaksi tai kolme - säilyttääksesi ruoanlaittoa, kastelua ja ruiskuttamista. Soijakastiketta löytyy kaikille massamarkkinoilta käsityöläisiin.

Tässä markkinoiden parhaat soijakastikkeet.


10 Real Simonin suosituimmista tulehduskipulääkkeistä, jotka saavat sinut tuntemaan olosi paremmaksi kuin koskaan

Tulehdusta ehkäisevän ruokavalion noudattamisesta on loputtomia etuja, kroonisen ruoansulatushäiriön ja jatkuvien kehon kipujen vähenemisestä vakavien sairauksien, kuten syövän, fibromyalgian, Alzheimerin taudin, niveltulehduksen ja sydänsairauksien riskin pienentämiseen. Jos olet uusi aiheessa, tulehdus viittaa yksinkertaisesti kehoosi ja rsquosin luonnolliseen prosessiin torjua asioita, jotka voivat olla haitallisia, ja vammoja, infektioita ja mdashin yrittää parantaa itseään. Akuutti tulehdus, kuten mustelma tai lievä turvotus, on normaalia. Mutta krooninen tulehdus voi olla haitallista terveydellemme.

Onneksi kroonisen tulehduksen torjuminen ei ole rakettitiedettä. Helpoin tapa vähentää kehon tulehduksia on aloittaa yksinkertaisesti syödä enemmän kokonaisia ​​ruokia ja vähemmän jalostettuja elintarvikkeita. On kourallinen elintarvikkeita ja mdashmarjoja, avokadoa, oliiviöljyä, rasvaista kalaa, vihreää teetä, parsakaalia ja paljon muuta, jotka sisältävät vielä tehokkaampia, tulehdusta ehkäiseviä ravintoaineita kuin useimmat. Tässä kokoelma suosikki perheystävällisiä Todella yksinkertaista reseptejä, jotka sisältävät monia tehokkaimpia tulehdusta ehkäiseviä ainesosia. Eikä sinun tarvitse edes kysyä, mutta lupaamme, että ne ovat kaikki uskomattoman herkullisia.


Grillattuja soijapapuja

  • 4 kuppia keitettyjä soijapapuja (voit korvata osan soijapavuista muilla papuilla tai käyttää 1 kupin keitettyjä kasviksia 1 kupin soijapapujen sijaan)
  • & frac34 kuppi kissatsuppia
  • & frac14 kupillista sinappia
  • & frac14 kupillista melassia
  • 2 rkl ruskeaa sokeria
  • 1 tl chilijauhetta
  • & frac12 tl valkosipulijauhetta
  • ripaus Worcestershire -kastiketta

Tämän korkeaproteiinisen paistetun papuastian valmistamiseksi yhdistä pavut kastikkeen ainesosiin ja paista peitettynä leipäpannulla 300 asteen Fahrenheit-uunissa 2-3 tuntia. (Makeamman, vähemmän mausteisen kastikkeen saamiseksi kannattaa jättää pois chilijauhe ja lisätä sokeria & frac14 kuppiin.)


Täytyy kokeilla Instant Pot -reseptejä

On niin monia syitä rakastaa Instant Pot -pannuasi-kuten kaikki nämä suussa sulavat reseptit, jotka on tehty vain trendikkäälle all-in-one-laitteelle.

Liittyen:

Kuva: Heather Ramsdell

All-in-One-työkalun reseptit

Tähän mennessä olet luultavasti kuullut surinaa Instant Pot & registä, hitaasta liesistä, painekattilasta ja liesitasosta, jotka kaikki on kääritty yhteen kompaktiin laitteeseen. On yksi asia lähteä ostamaan uuden työkalun hetkessä, mutta toinen on käyttää se hyväksi. Jos päätät hypätä kelkkaan, tässä on muutamia helppoja ja lohduttavia aterioita, jotka ohjaavat sinut oikealle tielle.

Instant Pot Barbecue Pull Sianlihavoileivät

Perinteisen, hitaasti kypsennetyn vedetyn sianlihan kypsentäminen voi kestää jopa 8 tuntia, mutta kun käytät saute-asetusta, voit valmistaa tämän mehukkaan, haarukan tarjoavan erän alle kahdessa tunnissa.

5-ainesosa Instant Pot Mac ja juusto

Tämä kermainen, lapsiystävällinen ruokalaji makaroni kypsyy vain neljässä minuutissa, kun käytät painekypsennysasetusta. Ja sen jälkeen kun se on nielty, sinulla on vain yksi potti puhdistettavaksi!

Instant Pot Kreikan kana -kulhot

Välimeren maut kypsyvät 30 minuutissa Instant Pot & regissa, jotta saat nopean ja täyttävän, souvlakin inspiroiman arki-illallisen.

Instant Pot Carnitas

Hieno asia näissä yhden potin carnitasissa on, että sinun ei tarvitse odottaa koko päivän täydellistä tacoa.

Instant Pot Chicken Adobo

Tämä yksinkertaistettu versio perinteisestä filippiiniläisestä mukavuusruoasta oli tarkoitettu Instant Pot & reg. Painekypsennysasetus valmistaa sen hetkessä ja mikä parasta, siivoamiseen tarvitaan vain yksi kattila.

Instant Pot Intian katkarapu Biriyani

Monikeittimen ansiosta tämä ruokalaji on helppo puhdistaa. Katkarapu ja mausteet paistetaan ensin kattilassa ja sitten riisi kypsennetään painekypsennystoiminnolla. Tuloksena on supernopea, makuinen illallinen, joka sopii täydellisesti arki-iltaan.

Instant Pot Chicken Nuudelikeitto

Etkö tiennyt, että Instant Pot & reg pystyy käsittelemään koko kanaa? No voi kyllä! Ja sinulla on sielua rauhoittavat kulhot kanan nuudelikeittoa vain 45 minuutissa.

Instant Pot Chicken Cacciatore

Perinteisesti tämän ruoan kypsentäminen uunissa kestää tunteja. Instant Pot & reg -versio on valmis murto-osassa ajasta ja se on valmistettu kokonaan potissa & ndash hei, helppo puhdistaa! Kana on pudonnut luusta ja tomaattikastikkeessa on täydellinen savuinen potku pekonin ansiosta.

Pikapasta Pasta Marinara

Tämä asetettu ja unohda-pasta-astia ei voisi olla helpompaa tai tyydyttävämpää. Olet ylpeä sanoessasi, että tomaattikastike on alusta alkaen ja koko homma kestää vain 10 minuuttia!

Instant Pot Chicken Posole

Instant Potin ansiosta tämän meksikolaisen keiton hitaasti kypsennetyt maut kehittyvät täysin vain kahdessa tunnissa.

Instant Pot Butter Chicken

Tämä ruokalaji on rakastettu syystä ja se on lämmin, lohdullinen ja maukas. Ja koska kanan ei tarvitse marinoida ensin, se on täydellinen viime hetken illalliselle.

Instant Pot Creamy Ranch Chicken Pasta

Internet rakastaa tätä valmisruokaa, mutta liian monet versiot ovat liian keittoisia tai niissä on juustomaisia ​​kastikkeita. Meidän versiossa käytetään kanan reisiä, ja sekoitamme ne juustoseokseen sen jälkeen, kun se on keitetty kermaiseksi, kirpeäksi.

Instant Pot Mini Frittatas

Valmista nopea ja herkullinen brunssi -alkuruoka tai välipala Instant Pot & reg.

Instant Pot naudanlihapata

Tämä ei ole isoäitisi naudanlihapata: Instant Pot (hidas liesi, painekeitin ja liesitaso, kaikki yhdessä) tekee tästä runsaasta ruoasta viikonpäivän mahdollisuuden.

Instant Pot Soy-Ginger Lohi

Pakastettu lohi kypsyy nopeasti ja kauniisti Instant Potissa. Hyödyimme painekeittotoiminnosta, joka voi tuoda niin paljon makua lisäämällä suolaisia ​​ainesosia, kuten soijakastiketta ja kalkkia.

Instant Pot Black Bean -keitto

Uuden laitteesi ansiosta tämän kermaisen keiton papuja ei tarvitse liottaa yön yli. Ja he kypsyvät paineen alla vain 1 tunti. Jos sinulla ei ole tehosekoitinta, voit soseuttaa pavut erissä tavallisessa tehosekoittimessa (mutta varo, ne ovat kuumia).

Instant Pot Lemon Frozen Chicken with Orzo

Kun avaat jäädytetyn kanan kypsentämisen salaisuuden Instant Potissa, vaihtelumahdollisuudet ovat rajattomat.

Instant Pot Taco Night

Kaikkien viikon suosikki -ilta helpottui. Instant Pot & reg on täydellinen työkalu, kun olet unohtanut sulattaa naudanlihan etukäteen.

Instant Pot Spaghetti Squash Marinaran kanssa

Tämä voi olla helpoin tapa valmistaa spagettikurpitsaa ja mdash lävistää koko kurpitsa haarukalla ja kypsennä painekattilassa, kunnes se on täysin kypsää. Se kypsyy murto -osassa ajasta, jonka se kestää uunissa, eikä sinun tarvitse taistella tukkaan kurpitsan leikkaamisen kanssa etukäteen.

Instant Pot Pozole Rojo

Meksikolaisissa pozolerioissa voit valita 8-12 eri täytettä ja jokainen voi muokata kulhonsa. Laita valikoima koristeita ja anna vieraidesi tehdä sama.

Instant Pot korealaistyyliset lyhyet kylkiluut

Sinun ei tarvitse sytyttää grilliä tälle tahmealle, lihaiselle ruoalle. Instant Pot & regin avulla sormen nuoleminen lyhyet kylkiluut ovat valmiita hetkessä. Jos kaipaat hiiltynyttä makua, nopea matka broilerin alla tyydyttää.

Pikakana ja nyytit

Miellyttävä kana ja nyytit yhdistyvät salamannopeasti Instant Pot & regin ansiosta, joka on täydellinen lisä arki -illallisarsenaaliisi.

Välitön kattilapaisti

Paahtamisen paahtaminen ja paahtaminen monipuolisessa Instant Pot & reg -järjestelmässä auttaa sinua saamaan hajoavan ja pehmeän lihan nopeammin kuin perinteisellä reseptillä.

Instant Pot sunnuntaikastike

Sunnuntaisi ovat nyt ilmaisia! Ei enää seisoa lieden päällä lapsenvahti sunnuntai -illallinen. Tämä kastike on täynnä sianlihaa, naudanlihaa, makkaraa ja lihapullia, ja siitä tulee varmasti perheen perinne, joka ei jätä sinulle aikaa rentoutua ja nauttia sunnuntaipäivästä.

Instant Pot Butternut Squash -keitto

Hanki hitaasti haudutetun squash-keiton maku puoleen aikaan Instant Pot & reg -monikeittimellä.

Instant Pot Marokon kana

Etsitkö ateriaa lämmittämään sinua sisältä ulospäin? Mausteilla, kuten kanelilla, kurkumalla, inkiväärillä ja korianterilla, tämä perheystävällinen kananruoka tekee varmasti tempun.

Instant Pot Intian mausteinen munakoiso

Tämä maukas munakoisoastian bhartha-innoittamana tämä helppo versio ohittaa pitkät paahtamis- ja kuorintavaiheet ja käyttää pikakattilaa munakoisojen esivalmistamiseen 20 minuutissa.

Instant Pot Keto Välimeren kana

Tämä ketoystävällinen kana on täynnä Välimeren makuja, naimisissa sydänterveellistä oliiviöljyä, raikkaita oliiveja ja runsasta ja kermaista kreikkalaista jogurttia.

Instant Pot Tex-Mex naudanlihapata

Tämä 5 tähden pata saa Tex-Mex-tunnelmansa chilijauheesta, kuminaa, korianteria ja savustettua paprikaa. Älä jätä pois kanelia ja mdashia, se lisää lämpimiä muistiinpanoja, joita et edes tiennyt naudanlihapataasi tarvitsevan.

Instant Pot Lohi valkosipuliperunoilla ja vihreillä

Tunnet itsesi kokiksi, kun tarjoat tämän lohi -illallisen, jossa on valkosipulimurskaa ja lämpimiä vihreitä. Pieni sitruunankuori ja paprika maustavat tämän nopean ja helpon aterian.

Instant Pot Whole30 Chicken Tikka Masala

Voit nauttia maukkaan ja hellävaraisen Chicken Masalan 10 minuutissa Instant Pot & Reg -laitteessasi pitäen kiinni Whole30 -ruokavaliosuunnitelmasta.

Instant Pot Hawaiian Pulled Chicken Voileivät

Jos haluat maistella tropiikkia, tarjoile vedettyjä kanavoileipiä ripauksella ananasta ja päätä ne viileällä ja rapealla salaatilla, joka sisältää maun yllätyksen: kookospähkinä!

20 minuutin Instant Pot Välimeren Quinoa-kulho, jossa on pakastettua pinaattia ja Tzatzikiä

Tämän helpon quinoa -kulhon maut vievät sinut suoraan Välimerelle kotitekoisen tzatzikin, murennetun fetan, tuoreiden rypäleen tomaattien ja sitruunan puristamisen ansiosta. Puhumattakaan siitä, että koko ruokalaji on ruokapöydässäsi 20 minuutin kuluttua, Instant Potin ansiosta!

Paistettuja perunoita parsakaalilla ja cheddarilla

Tämä runsas ja terveellinen arki-illallinen miellyttää sekä lapsia että aikuisia, ja se on valmistettu kokonaan Instant Pot & reg.

Välitön potti Dulce de Leche

Supernopea tapa valmistaa dulce de leche monikeittimessä. Eikä sekoittamista tarvita.

Instant Pot höyrytetty riisi

Ota arvaus pois riisistä ja käytä Instant Pot & reg -laitettasi sen tekemiseen.

Instant Pot Polenta

Ei enää ketjutusta liesiin, jatkuvasti sekoittaen, polenta -yönä. Nyt voit yhdistää kaiken, ja se on tehty hetkessä.

Instant Pot Mississippi Pot Paisti

Otimme viruksen, suussa sulavan Mississippi-patapaistin ja teimme sen Instant Pot & reg -monikeittimessä, mikä lyhensi koko kypsennysaikaa yli puoleen. Ranch -mausteet ja viipaloidut pepperoncini tarjoavat juuri oikean määrän mausteita ja makua. Tuloksena on maukas, haarukkaherkkä ruokalaji, jonka voit valmistaa millä tahansa viikon illalla.

Instant Pot Pulled Chicken

Vaikka et ottanut mitään illalliselle tänä iltana, voit silti tarjoilla tämän röyhkeän vedetyn kanan alle tunnissa. Pakastetut kananrinnat kypsyvät nopeasti ja helposti Instant Pot & reg.

Instant Pot Chicken Cacciatore

Tämä yhden ruuan ateria on helppo käänne runsaaseen klassikkoon. Täytetty paahdetuilla sipuleilla ja sienillä, valkosipulilla, kuutioiksi tomaatilla ja kanalla, se on yhtä hyvä perheelle kuin yritykselle.

Instant Pot Karibian kanaa ja riisiä

Jerk -mausteet maustavat riisin ja paahdetut paprikat sekä kanan tässä reseptissä. Tarjoa kalkkiviipaleilla lisäpotkua varten.

Välitön potti kovakypsät munat

Haluatko idioottivarma tapa valmistaa täydellisiä kovaksi keitettyjä munia? Kokeile Instant Pot & reg! Nopeat, täydellisesti asetetut, kermaiset keltuaiset joka kerta ilman vaivaa.

Instant Pot Chicken Panzanella

Ruoanvalmistusnesteen rikkaat maut liotetaan paahdettuihin leipäkuutioihin, jotka heitetään talven parhaiden vihreiden kera nopeaan arki -illalliseen.

Instant Pot suolaliha ja kaali

Rakastatko perinteistä Pyhän Patrickin päivän illallista ja ndashia, mutta et pidä siitä, kuinka kauan sen tekeminen kestää? Tässä on täydellinen ratkaisu: Helppo pikareitti juhlaan, jossa käytetään painekeitintä.

Välitön kattilajogurtti

Tarvitset vain kaksi yksinkertaista ainesosaa kermaisen, herkullisen jogurtin valmistamiseksi Instant Pot & reg. Lisää makua lisäämällä valitsemiasi sekoituksia ja vaihtoehtoja on loputtomasti!

Instant Pot Intian Dal

Tämä elinvoimaisesti maustettu punainen linssipata valmistetaan nopeasti ja helposti.

Instant Pot Hummus

Et koskaan enää käytä purkitettuja kikherneitä hummuksen valmistamiseen, kun olet kokeillut tätä helppoa liotusta, tyhjästä versiota Instant Pot & reg -monikeittimessä. Kuivatut pavut ovat erittäin pehmeitä vajaassa tunnissa ja niistä muodostuu kermaisin hummus ikinä.

Instant Pot Keto Chili

Nyt voit saada lihaisen ja hyvin pyöristetyn chilin, jonka maku on hitaasti kiehuva, kypsennettynä alle puolessa ajasta Instant Pot & reg.

20 minuutin Instant Pot Lohi ja riisikulho

Tämä raikas, terveellinen ja maukas ateria valmistuu täydellisesti 20 minuutissa. Riisi on maustettu hieman etikkaa ja sokeria jäljittelemään sushi -riisiä, ja lohi on höyrytetty, joten se pysyy kosteana ja herkkänä. Varmista, että annat kattilan levätä 8 minuuttia, jotta riisi ehtii imeä kaiken tarvitsemansa nesteen.

Välitön katkarapu ja jauheliha

Tätä mukavaa ruokaklassikkoa varten ei tarvita liesitasoa. Instant Pot & reg: n ansiosta tämä ruokalaji pitää eteläisen ruoanlaiton sielun vain murto -osalla tavallisesta työstä.

Pikakuvake Instant Pot Lasagna

Klassinen vain 25 minuutissa kypsennetty lasagne on täydellinen arki -illallinen.

Välitön potti munan leipä

Kun tämä munasalaatin himo osuu, tämän hakkeroinnin avulla on helppo valmistaa erä täydellisesti kypsennettyjä kovasti keitettyjä munia pilkkomiseen, ei jäähaudetta tai kuorimista. Vielä yksi syy rakastaa painekeitintäsi.

Instant Pot Beef Pho

Naudanliha-pho on yksi Vietnamin rakastetuimmista ruokalajeista, mutta sen kuuluisan maustepakkauksen valmistus voi kestää jopa 12 tuntia. Käyttämällä monikeitintä leikkasimme ajan hieman yli 3 tuntiin (ja suuri osa siitä on kädet pois) uhraamatta mitään makua. Älä hermostu tarjoamasta phoa raa'alla ulkofileellä ja mdash kuuma, höyryävä liemi kypsentää naudanlihan juuri sen verran, että se on sulavan pehmeää.

Instant Pot Katkarapu Risotto

Saavuta hitaasti kypsennetyn risoton maku, joka maistuu kuin olet käynyt puolen tunnin ajan sekoittamatta. Instant Potisi tekee kaiken kovan työn ja voit ottaa kunnian ravintolan arvoisesta ateriasta, joka ei vaadi juuri mitään.

Aterian valmistelu Instant Pot Silputtu kana

Keitä pari kiloa kanaa viikon alussa, pilko se ja sinulla on perusta äärettömälle määrälle nopeita ja helppoja aterioita. Tämä versio aterian valmistuksesta (yleensä niin lempeä, niin blah) on niin maukasta, että sinun ei tarvitse tehdä paljon- tai oikeastaan ​​mitään- pukeutua siihen. Mutta jos haluat, meillä on paljon ideoita.

Instant Pot Chili

Ripaus kahvia lisää syvyyttä tähän yksinkertaiseen mutta vivahteikkaaseen alle tunnin chiliin.

Instant Pot Bacony Refried Pavut

Paistetut pavut ilman paistamista tekevät tästä täydellisen lisukkeen kaikille fiestoille. Instant Pot & reg -laitteellasi voit aloittaa kuivatuista papuista, mutta ohita liotusvaihe ja ohita kypsennystunnit, mutta saat silti samettiset, pekonipavut.

Instant Pot Coconut Chicken

Mausta arki -illallispeli luuttomilla, nahattomilla kananreiteillä, jotka on keitetty soijakastikkeella ja etikalla Instant Potissa. Jasmiini riisi.

Instant Pot Whisky ja hunajalasitettu kinkku

Älä koskaan tarjoile kuivaa kinkkua uudelleen! Instant Pot & reg täyttää kinkkuasi hunajalla, Dijonilla ja viskillä kirjaimellisesti muutamassa minuutissa.

Välitön potin glögi

Instant Pot & reg tekee nopeasti työtä mausteiden lisäämiseksi viiniin. Aseta pysymään lämpimänä ja tarjoile tämä juhlajuoma suoraan kattilasta seuraavassa juhlassasi!

Instant Pot Chicken quinoa, pistaasipähkinät ja aprikoosit

Tästä tulee uusi terveellinen arki-illallinen. Tämä proteiini ja kuitu täynnä oleva ruokalaji on kevyt, mutta tyydyttävä. Chilen ja inkiväärin lämpö tasapainottaa aprikoosin makeuden, ja pistaasipähkinät tarjoavat miellyttävän rapeuden.

Instant Pot Chicken Marbella

Tämä klassinen illallisruoka valmistetaan alusta loppuun monikeittimessä. Briny -kaprikset ja oliivit yhdistyvät kuivattujen aprikoosien ja ripauksen ruskean sokerin kanssa täydelliseen sekoitukseen makeaa ja suolaista.

Pikaruoka Brunswick Stew

Tämä perinteinen eteläinen muhennos on täydellinen yhdistelmä herkullisia tomaattilientä, runsaita vihanneksia ja runsasta mehevää lihaa. Vaikka se ei ole niin paksu kuin monet patat, se on yksi resepti, joka varmasti täyttää jopa nälkäisimmät vatsat.

Instant Pot Fall-off-the-Bone Chicken

Nyt sinulla voi olla koko kana pöydälläsi ja mdash -tarjous, joka riittää luun putoamiseen ja valmis palvelemaan & mdash alle tunnissa. Jos haluat ylimääräistä paahdettua makua, kokeile ruskeuttaa kananrinta ja takaisin ensin korkealla paistinpannulla, kunnes kullanruskea, 6-8 minuuttia.

Instant Pot Pasta

Mitä sanotaan katsotusta potista? Jos et halua odottaa veden kiehumista, tässä on ratkaisusi täydellisesti keitettyyn al dente -pastaan, joka on valmis hetkessä.

Instant Pot Rack o 'Ribs Sandwich

Ripaus chipotle lisää savuisuutta näihin kylkiluisiin, kuten mitä saat grillillä. Nopea paahtaminen lopussa luo lisähiiltä ja keskittää grillikastikkeen maut.

Instant Pot ruskea riisipilaf

Tämä helppo lisuke valmistetaan alusta loppuun Instant Potissa. Saute -toiminnon avulla voit pehmentää sieniä ennen riisin lisäämistä ja antaa astialle tonnia makua.

Välitön potin maissi

Sinun ei tarvitse lämmittää suurta vesi- ja mdash -astiaa ja keittiötäsi ja mdash vain nauttiaksesi tuoretta kesämaissia. Maissin keittäminen painekattilassa minimaalisella vedellä antaa maun loistaa, eikä se voisi olla helpompaa. Tarjoile yksinkertaisesti voin, suolan ja pippurin kanssa.

Instant Pot -sienirisotto

Tämä kermainen risotto saa täyteläisen maunsa purjoista, metsäsienistä ja valkoviinistä. Mikä parasta, voit lisätä liemen kerralla ja olla seisomatta liedellä ja sekoittaen koko ajan!

Instant Pot perunamuusia

Nämä super kermaiset perunamuusit eivät voisi olla helpompia, eikä kuutiointia tai tyhjennystä tarvita. Tämä on loistava resepti mihin aikaan vuodesta tahansa, mutta se sopii erityisesti lomien aikaan.

Instant Pot Saag Paneer

Käyttämällä tuoretta vauva -pinaattia ja mdashia, jotka on keitetty nopeasti painekattilassa ja mdash pakastamisen sijaan, tämä kermainen ja mausteinen intialainen mukavuusruoka korostuu.

Instant Pot Linssi-Kasvishampurilaiset Slawilla

Tässä on yksinkertainen ja tasapainoinen kasvishampurilainen, joka ei riko pankkia. Tender Instant Pot & reg -linssejä ja paahdettua bataattia ja sieniä yhdistetään tyydyttäväksi pihvi, joka tarjoillaan kermaisen, kirpeän coleslaw -kasauksen kanssa.

Instant Pot Mustikka Maissi Muffinssi

Nämä pienet muffinssipurkit yhdistyvät nopeasti Instant Pot & reg -laitteeseesi maissimuffinsekoituksen ja silikonimunanpuristusmuotin ansiosta. Kun sinulla on vain viisi ainesosaa ja 30 minuuttia aikaa, voit nauttia herkullisen mustikkamuffinin aamiais- tai välipala -aikana.

Instant Pot Split Herne -keitto

Kuumenna vain liemi ja vihannekset kattilassa, kiinnitä kansi ja aseta paine valmistajan ohjeiden mukaisesti. 15 minuutin kuluttua saat neljä lohdullista annosta. Kaada ne illalliselle tai laita ne jääkaappiin lounaiden helpottamiseksi.

20 minuutin Instant Pot Spaghetti makkaran lihapulloilla

Tulet hämmästymään siitä, kuinka nopeasti tämä spagetti makkaran lihapullien kanssa tulee yhteen Instant Potin ansiosta! Valmistetun italialaisen makkaran pyörittäminen palloiksi tekee yksinkertaisesta ja maukkaasta lihapullasta - ei tarvita muita ainesosia. Lisäksi tomaattisose, valkosipuli ja tuore basilika tarjoavat tasaisen ja herkullisen kastikkeen ilman ylimääräistä työtä. Nauti ylimääräisen raastetun parmesan -ripotteen kanssa nopean ja helpon aterian saamiseksi.

Instant Pot Chicken riisin ja herneiden kanssa

Kanan reidet, riisi ja herneet kypsyvät alle tunnissa viikon illalliselle, joka & rsquos varmasti miellyttää.

Instant Pot täytetyt paprikat

Voit valmistaa runsaita täytettyjä paprikoita ilman pitkää paistoaikaa Instant Potin ansiosta! Rakenna vain naudan ja riisin täyte Instant Potissa, täytä sitten suuret paprikat ja paista kunnes ne ovat täysin pehmeitä. Viimeistele erittäin terävällä Cheddarilla ja hienonnetulla persiljalla, jotta saat loistavan viikonloppu-aterian.

Välitön potti sianliha porkkanoilla ja sipulilla

Sianliha on niin laiha, että se on usein ylikypsää ja muuttuu kuivaksi -mutta ei Instant Potin kanssa. Vain kolmenkymmenen minuutin kuluttua sinulla on herkkä ja mehukas sianliha runsaassa, suolaisessa kastikkeessa. Tarjoile perunamuusin kanssa, jotta saat nopean ja helpon lounaan.

Instant Pot Karamellisoidut sipulit

Karamellisoidut sipulit vaativat tyypillisesti paljon huomiota ja aikaa, koska matala ja hidas kypsennys antaa täydellisen pehmeän ja kullanruskean tuloksen. Mutta Instant Pot & regin ansiosta tämä tyypillisesti työvoimavaltainen resepti, koska saavutettavissa oleva viikonloppuruoka. Nämä makeat ja hillotut sipulit sopivat täydellisesti voileipien, viljakulhojen ja paljon muuta.

Instant Pot Cola-haudutetut lyhyet kylkiluut

Instant Pot & regin ja kolan avulla nämä röyhkeät lyhyet kylkiluut antavat sinulle "haudutetun koko päivän" maun ja arkuuden vajaassa kahdessa tunnissa. Kolan happamuus ei ainoastaan ​​pehmennä naudanlihaa, vaan myös pyöristää mausteet ja tasapainottaa astian.


16 erittäin herkullista (ja helppoa) aasialaista ruokareseptiä

Kimchissä paistettua riisiä, chana masalaa, satay -kanan reseptejä ja paljon muuta.

Näinä vaikeina pandemiaan liittyvän väkivallan aikoina monet aasialaiset saavat voimaa vilkkaasta kulttuuristaan ​​ja erityisesti kulinaarisista perinteistään. Alkaen erikoisruokien valmistamisesta, kuten korealainen grilli ja kiinalainen hot pot, joiden molempien juuret ulottuvat vuosisatojen ajan, aasialaisten kokkien kilpailuun Huippukokki, nähdäkseen menestyneiden aasialaisten ravintoloitsijoiden laajentavan ulottuvuuttaan, aasialaiset ihmiset ovat olleet ylpeitä ruoastaan ​​vuosikausia ja tekevät niin edelleen.

Aasialainen keittiö, sekä perinteinen että fuusio, on niin monipuolinen ja kaikki niin herkullisia. Monet ihmiset käyttävät usein aasialaisia ​​ravintoloita (ja kehotamme sinua jatkamaan niin!), Mutta aasialaisten suosikkiruokiesi valmistaminen kotona on helppoa ja voi olla hauska kokemus sinulle ja koko perheelle. Aasian keittiöissä käytetään yksinkertaisia ​​keittomenetelmiä ja tuttuja ainesosia, kuten kanaa, sianlihaa, jauhettua kalkkunaa ja riisiä. On myös terveellisiä tofu -reseptejä, joista kasvissyöjät voivat nauttia. Mikä parasta, nämä yksinkertaiset aasialaiset reseptit voivat kestää jopa 30 minuuttia tai vähemmän.

Koska aasialainen ruoka on loputtoman rikas ja monipuolinen, harkitse tätä aloittelija- ja rsquos -opasta, joka helpottaa aitojen aasialaisten ruokien valmistamista. Huomautus aasialaisista raaka -aineista, jotka näet näissä resepteissä: Löydät ne paikallisesta aasialaisesta ruokakaupasta tai tavallisen ruokaostoksesi Aasian käytävästä. Voit myös ostaa ainesosia helposti verkosta ja toimittaa ne sinulle. Näiden ruoanlaittovinkkien avulla voit kokeilla helppoja aasialaisia ​​reseptejä, jotka sisältävät Korean, Kiinan, Japanin, Thaimaan, Vietnamin, Filippiinien, Intian ja paljon muuta ruokaa. Nämä reseptit osoittavat, että aasialainen ruoka on paljon enemmän kuin vain riisi, nuudelit ja sekoitus. Tule juhlimaan aasialaista kulttuuria kulinaarisella arvostuksella.


8 parasta Tofurky -reseptiä tarjoiltavaksi Turkin sijasta tänä kiitospäivänä

Kun suunnittelet kiitospäivän menua, yksi asia on yleensä mielessä: kalkkuna. Jos sinä ja koko perheesi syöt lihaa, suunnitelma on yksinkertainen: valitse resepti ja tee se. Mutta jos sinä tai rakkaasi olet vegaani tai kasvissyöjä, sinun on joka vuosi päätettävä, mitä tehdä sen sijaan.

Suosituin vaihtoehto on tofurkey & mdashtofu-pohjainen korvike, joka on maustettu luuttomaksi kalkkunanrintaksi. Ja kun sinä teknisesti voi vain paista ja tarjoile sellaisenaan, haluatko todella? Me sanomme ei! On olemassa lukuisia tapoja pukea tavallinen tofurkey, joten se on paljon juhlallisempaa ja maukkaampaa. Tutustu seuraaviin parhaisiin tofurky -resepteihin: vaikka ne ovat kaikki melko helppoja, jokaisella on herkullinen spin astiassa ja mdashlike karamellisoitua sipulia tai sienitäytettä.

Jos et voi ajatella, mitä yhdistää tämän lihattoman pääruoan kanssa, voit silti liittää nämä tofurky-reseptit kaikkien suosikki kiitospäiviesi kanssa, jotka ovat tietysti vegaanisia. Halusitpa sitten karpalokastikkeen ja bataattivuoan tai salaatteja, jotka on pakattu vihanneksilla ja herkullisilla täytteillä, voit helposti palvella mitä tahansa puolta näillä hämärillä ideoilla. Lisäksi uskomme, että lihansyöjät ja kasvissyöjät nauttivat ehdottomasti näistä ruuista. Kun sinä ja perheesi olette syöneet, hemmottele itseäsi perinteisillä kiitospäivän jälkiruokilla, kuten omena- ja kurpitsapiirakilla, ja katso klassinen kiitospäiväelokuva. Mitä tahansa valitsetkin, nämä tofurky -reseptit osoittavat, että et tarvitse lihaa herkullisen kiitospäivän illallisen saamiseksi.

Haluatko pitää asiat yksinkertaisina ja klassisina? Tämä paahdettu tofurky -resepti sisältää keittiön niittejä, kuten oreganoa, rosmariinia ja timjamia.

Hanki opetusohjelma I Love Veganista.

OSTA LEIVINASETTI

Täyte ei ole ainoa tapa tehdä tofurkyista maukasta. Suosittelemme myös luovuutta mausteiden kanssa!

Hanki resepti Meet the Shannonsista.

Tofurky, joka näyttää yhtä hyvältä kuin tämä, ansaitsee yhtä maukkaan täytteen. Tämä resepti on viimeistelty karamellisoidulla sipulilla ja kuivatuilla kirsikoilla.

Hanki resepti Florida Coastal Cookingista.

Ohita esivalmistettu paisti ja tee tämä proteiinipakattu versio. Se on täynnä pinaattia, sieniä, ruskeaa riisiä ja linssejä.

Hanki resepti Full of Plantsista.

Kanavoi sisäinen Julia -lapsesi tällä ruoalla, koska se on saanut inspiraationsa häneltä! Sitruunoilla ja Provencen yrteillä täytetty resepti on ihastuttavasti maustettu ja miellyttää kaikkia ranskalaisen ruoan ystäviä.

Hanki resepti Meet the Shannonsista.

Tofurky ei tietenkään ole vapautettu käytöstä mukavassa ruokalautasessa. Pilko se ja lisää se runsaspiirakkaksi kylminä syksyn päivinä.

Hanki resepti Go Dairy Free -palvelusta.

Tämä ruokalaji sisältää yhden suosikkikeittiökoneistamme: hitaan liesi. Se käyttää myös maukasta vaahterasiirappia täydelliseen makeaan ja suolaiseen kiitospäivän kastikkeeseen.

Hanki resepti Healthy Slow Cookingista.

Jos sinusta tuntuu, että haluat luoda jotain hieman haastavampaa ja korkeampaa, kokeile tätä tofurky -rullaa. Jokainen kerros on täynnä herkullisia sieniä ja mausteita.


12 aasialaista reseptiä, joissa ei ole soijaa (.), Mutta silti maku hämmästyttää

Soijattoman syöminen ja kiinalainen himo ovat kaksi asiaa, jotka eivät sekoitu tarkasti. Jopa soijattomat vaihtoehdot ovat riskialttiita takakeittiössä, ja allergikoille tämä mahdollisuus on mahdollista. Ota sen sijaan asiat omiin käsiin. Me & rsquove pyöristimme 12 soijavapaata reseptiä, jotka kilpailevat ehdottomasti kiinalaisen suosikkipaikkasi kanssa. Ne & rsquoll vie sinut niin kauan kuin toimitus yleensä kestää sunnuntai -iltana, ja on todennäköistä, että he & rsquore ovat paljon terveempiä sinulle.

1. Kiinan cashew -kana

Cashew-kana on aina kiinalaisten takeout-listan kärjessä, koska tuo pähkinäinen ja makea yhdistelmä on melko unohtumaton. Mutta sen sijaan, että keräisit noutosäiliöitä, olet yllättynyt siitä, kuinka paljon paremmalta tuntuu tehdä peruselintarvike kotona. Tämä resepti on myös täysin gluteeniton.

2. Oranssi Sriracha -kana

Emme koskaan tavanneet rumpukapulaa, josta emme tykänneet, mutta nämä makeat, tahmeat ja hieman tuliset ovat ehdottomasti väkijoukon miellyttävämpiä. Soijattomat syöjät voivat lorauttaa niin paljon kastiketta kuin he & rsquod kuten päälle & mdashit & rsquos, jotka on valmistettu appelsiinimehusta, hunajasta, Sriracha-, ghee- ja kookosaminoista (ihanteellinen soijakastike korvike gluteenittomille tai Paleo-ihmisille).

3. Seesami -inkivääri -lohi

Pan-searing-lohi on aina välitön kyllä, mutta anna meille tämä hyvä lasite pukeutua siihen, emmekä koskaan juhli silmiämme toisella reseptillä. Tarvitset kookosaminoita (pitääksesi tämän ilman soijaa), hunajaa, inkivääriä, valkosipulia, seesamiöljyä ja loraus etikkaa. Mainitsimmeko, että tämä resepti kestää 20 minuuttia, topit?

4. Kurkun seesamisalaatti

Emme voineet keksiä parempaa kevyttä ja ilmavaa salaattia lounaan valmistukseen. Ennen kuin pääset sinne, sinun on otettava kesäkurpitsa ja kurkut (nuudeleille) valkosipuli ja seesamiöljy ja sitten minttu ja jalape & ntildeo koristamaan, kun on aika kaivaa.

5. Yhden pannun katkarapuja ja vihreitä papuja kiinalaisessa valkosipulikastikkeessa

Kun ruokahalu iskee, soijattomat syöjät haluavat ehdottomasti vetää tämän reseptin takataskustaan. Olimme jo myytyjä tämän valkosipulikastikkeen ääniin, mutta resepti vaatii myös vain yhden pannun. I & rsquoll puhdistaa, jos kokkaat?

6. Naudanlihaa parsakaalilla

Rakastamme aterioitamme seesamivalkosipulikastikkeessa yhtä paljon kuin seuraava henkilö, varsinkin kun se & rsquos teki tästä yksinkertaisen. Soijattomat ihmiset voivat nyt päästä mukaan myös kiinalaisen ravintolan klassikkoon. Sinun täytyy hankkia kylkipihvi, kookosamino, seesamiöljy, raaka omenaviinietikka, parsakaali, kalakastike, inkivääri, valkosipuli, tapioka ja kookosöljy, jotta taikuus tapahtuu niin monta kertaa kuin haluat.

7. Balsamic-lasitetut aasialaiset kesäkurpitsa-nuudelit

Tässä on kyse makeasta, makeasta kastikkeesta. Sen valmistuslaskussa on balsamiviinietikkaa, vaahterasiirappia, kookosaminoita ja kuumaa kastiketta, jotka kaikki heitetään yhteen liesi täydelliseksi. Paista nuudelit rkl seesaminsiemenöljyä. Don & rsquot ei ole huolestunut nuolijuurijauhoista, ja voit helposti jakaa sen tapiokajauhoille, joita voit napata useimmissa suurissa vähittäiskauppiaissa, kuten Walmartissa ja Amazonissa.

8. Aasian lihapullien nuudelikulho

Lihapullien tekeminen on aina herkkua, koska voit käyttää käsiäsi. You&rsquoll be making some mean turkey ones here, mixed with green onion and a special sauce: honey, sesame oil, coconut aminos, ginger, garlic, and tapioca starch to tie it all together. Throw them over a bed of zoodles and consider dinner made.

9.Paleo Asian Coleslaw

A good slaw can do wonders for the dinner table. This one is all about textures (and colors) with a few simple veggies&mdashcabbage, red bell pepper, shredded carrots, and a nice crunch from the toasted cashews. What you won&rsquot find is any soy&mdashjust coconut aminos, fish sauce, sesame oil, garlic, and ginger for elevated taste.

10. Asian Chicken Poppers

You don&rsquot need soy sauce to successfully dunk Asian poppers, and this recipe proves that. These babies are packed with flavor thanks to a simple medley of coconut aminos, garlic, ginger, and red and green onion. To make things even easier when shopping, substitute coconut flour for cassava flour, the gluten-free alternative popping up literally everywhere.

11. Paleo Egg Rolls

Hoping to impress guests at a dinner party? Look no further than homemade vegan &ldquoegg&rdquo rolls. We thought we had to leave that to the masters, but this recipe is quick, and the ingredients are accessible. For the wrappers, you can opt for spring roll wraps instead, and your veggie options are endless. Stick to this lineup of green cabbage, carrots, zucchini, basil, and cilantro or shred up your favorites to add to the mix.

12. Cauliflower Fried Rice

Step away from the take-out menu! If you&rsquore soy-free, it&rsquos a tough task to order in without running the risk of a serious belly ache. This healthy take on a traditional fried rice has everything you could wish for from a Chinese restaurant, except it&rsquos somehow low-carb, gluten-free, Whole30, and Paleo-friendly.


Best Chinese Recipes

Ditch takeout for the fresher ingredients, healthier cooking techniques and customizable flavors of Chinese food made at home.

Liittyen:

Photo By: Marshall Troy ©2012, Television Food Network, G.P. Kaikki oikeudet pidätetään.

Kuva: Armando Rafael Moutela & copy 2014, Television Food Network, G.P. Kaikki oikeudet pidätetään. 2014, Cooking Channel, LLC. Kaikki oikeudet pidätetään.

Kuva: Matt Armendariz & copy2014, Television Food Network, G.P. Kaikki oikeudet pidätetään.

Photo By: Kathryn Cooper, Armando Rafael Moutela ©2014, Television Food Network, G.P. Kaikki oikeudet pidätetään. 2014, Cooking Channel, LLC. Kaikki oikeudet pidätetään.

Kuva: Alice Gao & copy2014, Cooking Channel, LLC. Kaikki oikeudet pidätetään.

Kuva: Alice Gao & copy2014, Cooking Channel, LLC. Kaikki oikeudet pidätetään.

Kuva: Matt Armendariz & copy2014, Television Food Network, G.P. Kaikki oikeudet pidätetään.

Yangzhou Fried Rice

Ching's fried rice hails from the Yangzhou region of China, where dishes and flavors are light and fresh. To replicate her well-textured dish, start off with day-old white rice, and when stir-frying the eggs, use chopsticks to create evenly sized, meaty chunks. (Bonus Tip: Can't find the Chinese pork? Sub in honey-roasted ham instead.)

Pekingin ankka

Transform any meal into a true feast by serving Peking duck. Several coats of a honey-soy glaze add layers of sweet, spicy flavor to this festive Chinese dish.

Perfect Pot Stickers

What makes Alton's pot stickers so perfect? A three-step cooking process – pan-frying, simmering in liquid, then warming in an oven – and making sure the wonton wrappers stay moist while prepping.

Beef with Broccoli

This quick-cooking takeout favorite takes only 10 minutes in a hot wok. Just stir-fry broccoli and thin-sliced sirloin in a sweet and salty honey-soy sauce mixture.

Healthy Sweet and Sour King Prawn Stir-Fry

Using just a few tablespoons of peanut oil, Ching-He gives her prawn stir-fry flavor with ginger, chiles, onions, pineapple and just a taste of honey for additional sweetness.

Sesame Ginger Chicken

Kelsey's crunchy sesame ginger chicken is smothered in a (slightly sticky) sweet and spicy sauce that's so addictive you'll want to retire that Chinese-takeout number you have on speed dial.

Golden Gate Chili Ribs

Hoisin and honey give Ching's Asian-inspired ribs a sweet base, while Chinese five-spice powder and Fresno chiles add a spicy kick to each bite.

Mapo Dofu

True to its Sichuan roots, this dish gains much of its hot, numbing flavor from a spicy, salty bean paste known to be characteristic of the region. Tales abound as to where the tender tofu got its name, the most popular being that a “Ma Po” – or old woman with a pockmarked face – served the unique recipe to poorer workers on the outskirts of a highly trafficked merchant city.

Makea ja hapan sianliha

For her healthy, balanced take on takeout, Ching trims pork loin steaks of fat and then coats the meat with a ground soybean and pepper mixture (instead of breadcrumbs). After searing them in a wok, she tops the pork loins with pineapple juice and lime mixture for that characteristic sweet-and-sour flavor.

Black Pepper Beef and Stir-Fry

To give carrots the thinness of bok choy, cabbage and sugar snap peas – and ensure that her vegetables cook evenly – Ching slices them into delicate ribbons using a potato peeler. She stir-fries them in a wok over high heat (adding a splash of cold water to steam and soften the ingredients) and then cooks the thick pieces of black-pepper-marinated beef. (Can't find Shaohsing rice wine? A dry sherry will do.)

Chicken Chow Mein

To make a really stand-out chow mein, start with high-quality noodles. Ching recommends using shi wheat flour noodles ("shi" means "thin" in Mandarin), which cook in only three minutes. Toss the noodles with crunchy vegetables and strips of spicy chicken in a wok for a few quick minutes and you've got yourself a "mein" dish that's as easy as it is healthy.

Fast Hot and Sour Noodle Soup

This Sichuan province-based dish is one of Ching's favorite soups, which gains its "sour" from black rice vinegar, its "hot" from plenty of chiles and an overall earthy flavor from shiitake mushrooms. Feel free to omit the chicken strips for a vegetarian preparation and add extra chiles if you want to amplify the heat.

Pork and Prawn Boiled Wontons

To fill wontons – the thinner-skinned version of Chinese dumplings – Ching mixes ground pork and shrimp with a medley of salty, nutty and bittersweet ingredients. Ching twists the dough into a peak to close the wontons and then simmers them in a wok half-filled with water for a much healthier preparation than frying.

5-Spice Pork Stir Fry with Mandarin Oranges

Though it may take a couple of hours to prepare, Kelsey's immensely flavorful pork stir-fry is well worth the wait. First she roasts pork loin with a sweet-and-tangy peach barbecue sauce (with ginger, garlic and soy Asian notes) and then stir-fries the cooked meat with a medley of vegetables and aromatic Chinese five-spice powder.

Beer Braised Szechuan Chicken Wings

Lee Anne Wong gives pub fare a fiery kick by braising chicken wings in a Szechuan peppercorn and dried chile-spiked ale before frying them the reduced braising sauce gives them a sticky, spicy finish.

Spicy Soy Ribs with Sweet and Sour Slaw

Ching infuses pork spareribs with all the flavors found in Chinese cooking – sweet, spicy, bitter and pungent – by marinating them in her secret sauce overnight. Make sure to follow her recipe carefully adding too much soy sauce will cause the meat to break down more than is desired.

Pork Dumplings

Kelsey's top-rated dumplings recipe will rival your local takeout joint – and will cost you an arm and a leg less. Using just a few standard Asian pantry staples and ground pork, this recipe yields almost 40 dumplings – perfect for leftovers or freezing for an anytime treat.

Grillattua kookospähkinää

In order to infuse lobsters with Chinese and other Asian flavors, Ching prepares a complex sauce of chiles, lemongrass, ginger and shrimp paste mixed in peanut oil and coconut milk, then marinates the boiled lobsters in it for several hours before grilling.

Kenraali Tso's Chicken

While the Americanized version of this recipe typically calls for deep-fried chicken, Ching stir-fries her General Tso's chicken in a sweet and spicy sauce along with peanuts and scallions for a healthier (and more authentic) take on the recipe.

Shrimp Lo Mein

Stir-fried shrimp, assorted veggies and hearty egg noodles are generously coated in Kelsey’s salty and spicy sauce. Seasoned with what Kelsey calls the "trinity" of Chinese cooking — garlic, ginger and scallions — this better-than-takeout dish is ready in little more than 30 minutes.

Uyghur Spicy Beef Skewers

This Chinese take on kebabs requires no dipping sauce – it has been marinated with a medley of Eastern spices, grilled to charred perfection and sprinkled with both chile flakes and cumin for a fiery, textured finish.

Black Bean Mussels with Chinese Beer

In this low-calorie, high-protein dish, mussels are infused with distinct Chinese flavors when cooked in a garlic, peanut oil, soy sauce and Chinese beer mixture.

Kung Pao Beef

Add some serious heat to your Kung Pao Beef by pulling in chiles, peppercorns and chile sauce.

Sichuan Tofu Gan and Warm Celery Salad

By slicing tender celery on an angle and using tofu gan – a flavored, firm tofu that holds up better to wok cooking – Ching ensures this dish cooks evenly and has the perfect medley of textures. A trio of chili bean paste, rice vinegar and chile oil add characteristic heat, offset by tangy lemon juice and sensation-inducing whole Sichuan peppercorns.

Kung Pao Kana

Depending on how much "pow!" you like in your Kung Pao Chicken, feel free to adjust the amount of dried chile pepper and Szechuan peppercorns to suit your taste.

Vegetable Chow Mein

In Mandarin, "chow" means to stir and "mein" means "noodle," so this dish literally means stir-fried noodle. While this is one of Ching’s favorite Chinese comfort dishes, it's actually quite healthy. She uses little more than a tablespoon of oil and one or two tablespoons of low-sodium soy sauce to soften and flavor the dish's fragrant vegetables .

Wild Shaxi Mushrooms Wok Tossed with Cured Pork

This simple stir-fry brings out the umami flavors of shiitake and porcini mushrooms, enhanced by a single piece of bacon and garlic.

Dali Vegetarian Rice Noodle Stir Fry

Thin and tender rice noodles do a spectacular job of soaking up the deliciously nutty and spicy peanut-chile-sesame sauce, while the bean sprouts and Chinese cabbage add a pleasant crunch in this traditional Chinese side dish.

Posh Chopped Suey (Fragrant Chicken and Mushroom Stir-Fry)

Served over steamed jasmine rice, Ching's "posh" take on chopped suey has little in common with greasy takeout versions of the recipe. Loaded with fresh vegetables and lean strips of chicken, it's a quick and healthy dish that possesses plenty of authentic flavor, thanks to ingredients like oyster sauce, Chinese five-spice powder and dried red Sichuan chile flakes.

BBQ Yellow Bean Chicken with Grilled Chinese Long Beans

Ching's favorite barbecue chicken recipe features Chinese yellow bean sauce, a salty paste made of fermented soy beans that can be purchased at any local Asian market. Charring the chicken skewers on each side imbues the meat with additional smoky flavor that rounds out the salty spice of the sauce.

Seafood and Chive Dumplings

The key to perfect dumplings? Great texture, achieved by mincing the ingredients (but not too finely), adding a bit of cornstarch to bind the filling together, then folding beautiful pleats.

Peking Duck Spring Rolls

Peking duck is often served at Chinese weddings as a symbol of fidelity the small birds mate for life. After roasting the duck (and giving it characteristic smoky, sweet and plummy flavors through a repeated glazing process), serve the shredded meat and crispy skin in a thin rice paper wrapper along with scallions and cucumber.

Tofu and Pork Stir-Fry

Stock fermented black bean sauce, hoisin, sweet soy sauce and sesame oil in your cabinet so you can throw this dish in the wok whenever you get a craving for takeout.

Steamed Sea Bass with Ginger and Chinese Mushrooms

Steam sea bass in true Cantonese fashion by stuffing its cavity with slices of ginger and shiitake mushrooms and then steaming the fish with more mushrooms and scallions atop a wok.

Oyster Sauce Chicken with Bok Choy

A wok is an essential tool to making quick and easy Chinese meals, but authentic Chinese ingredients are just as (if not more) important. The Shaohsing rice wine and Guilin chili paste in this recipe really help to build the complex and unique flavors of the dish.

Lucky Life Stir-Fry

Turn any meal into a celebration with this vibrant vegetarian dish that symbolizes luck and prosperity.

Stir-Fried Vegetable Wraps

Filled with fresh veggies and flavored with a minimal amount of oil and soy sauce, Ching-He's wheat pancake vegetable wraps are an easy, healthy lunch or dinner option.

Three Cup Chicken

Cooking chicken thighs with rice wine, light soy sauce and toasted sesame oil creates a juicy, flavorful dish.

Crispy Duck

Unlike the iconic Peking duck, crispy duck is simple to make at home (and is just as tasty and popular in Sichuan province restaurants). Ching gives this recipe a modern spin by first seasoning and pan-frying the duck breast, skin-on, before finishing it in the oven.

Singapore-Style Noodles

Cracking an egg over a mixture of chicken, veggies and thin, springy noodles elevates the rich flavors of this dish and binds the individual components together into slightly eggy, bite-sized clumps.

"Zhajiang" Bao (Spicy Shrimp and Ground Beef Buns)

Ching offers her take on bao – steamed Chinese buns, and the sandwiches made with them – by composing a powerfully flavorful filling out of dried shrimp and mushrooms, ground beef and, for a dash of Italian fusion, smoky pancetta. To gain that ideal sweet finish (and textured presentation), she finishes the dish with a sprinkling of peanut sugar – ground peanuts mixed with a granular sugar.

Bacon and Water Chestnut Stuffed Fish with Ginger Sauce

Whole fish stuffed with bacon and mushrooms sounds delectable enough on its own, but it's even better when swimming in pepper-infused ginger sauce.

Kam's Baby Bok Choy

Serve this simple bok choy alongside any of your favorite Asian dishes. Four ingredients — ginger, sugar, chicken powder and salt — are all it takes to get this side dish on the table.


    is made from the fermented sap of the coconut palm tree, and it makes a fine soy sauce substitute. It contains no wheat or soy, and it's quite a bit sweeter than soy sauce, but less salty. You may find you need to add a little more salt to the dish if you use coconut aminos instead of traditional soy sauce. is a fermented sauce made with ingredients like garlic, onion, tamarind, molasses, malt vinegar, and anchovies, which give it a strong, complex flavor. It is also a bit sweeter than soy sauce, but not quite as much as coconut aminos. It's great with meat dishes. is my pick when I want a strong, soy-free umami kick. Read all about fish sauce here! is made from fermented wheat proteins. Think of it as "next level" soy sauce, with a big, rich, salty, meaty flavor. You only need a few drops to make an impact. Like fish sauce, there is no uniform manufacturing process for maggi. While the bottle will look mostly the same (black with yellow top), there are slight flavor differences depending if you buy a domestically-produced bottle, or a bottle from a Chinese or Mexican grocer, for example.

Because the flavor profiles of these soy sauce substitutes are all slightly different, I wouldn't rely on a 1:1 substitution. If using one of the above in lieu of soy sauce, go for a taste-and-see approach!


Katso video: PARHAAT LIFE HACKIT (Lokakuu 2021).